ダイエットするなら

このごろしきりにメタボリックシンドロームという名前と対策が叫ばれていますが、これはどういう意味でしょうか。このメタボリックシンドロームには、内臓脂肪型肥満（内臓肥満・腹部肥満）という肥満のタイプの人ががそれにあたります。このタイプの肥満に、高血糖・高血圧・高脂血症のうち、二つ以上を合併した状態をいうのです。日本でのメタボリックシンドロームの診断と対策は、これまでは海外で定められた診断基準が元になって行われていました。これが2005年4月に開催された日本内科学会総会において、かねてより待望されていた日本独自の「メタボリックシンドロームの定義と診断基準」が発表されたのです。それが日本の診断基準となり、その対策が考えられています。具体的な診断として、まず内臓脂肪の蓄積の度合いををウエスト径で判定します。男性は85cm以上、女性ならば90cm以上を基準値としています。もし、この内臓脂肪を腹部CT画像で精密に測定したとします。するとこの数字は断面積100平方センチに相当するのです。これによってタボリックシンドロームと判断されて、対策が必要だということになるのです。こうして世界中で注目、問題視されているメタボリックシンドロームについて、その対策をするための様々な研究が続けられているのです。